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Functional Training

Das Functional Training ist wie es schon heißt „funktionell“, und dadurch an Deine alltägliche Bewegungen angepasst. Es beinhaltet Bewegungen, bei denen Du mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchst. Anders wie an Kraftgeräten, an denen Du Deine Muskeln isoliert trainierst. Somit steigerst Du nicht nur Deine Kraft, sondern auch Deine Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Egal ob Dein Trainingslevel bei Anfänger oder Fortgeschritten liegt, das Functional Training richtet sich immer nach Deiner optimalen Belastung. Unsere Vielzahl von Kleingeräten und Geräten bietet Dir eine große Bandbreite von Übungen.